Танилцуулга: Жижигхэн зуршил, том нөлөө

introduction:-a-small-habit-with-a-big-impact

Хэрвээ та эцэг эх бол хүүхэд тань хуруугаа амандаа хийж унтаж байгааг олон удаа харсан байх. Энэ нь бараг л төрөлхийн, тайвшруулдаг, танил, гэмгүй мэт санагддаг. Манай Гангнам дахь Smile View Шүдний Эмнэлэгт ирдэг эцэг эхчүүд ихэвчлэн "Эхэндээ хөөрхөн санагддаг байсан... Гэтэл хүүхдийн минь шүд хөдөлж эхэлсэн" гэж ярьдаг.

Үнэн хэрэгтээ, хуруу амандаа хийх нь хүний төрөлхийн зан юм. Хүүхдүүд бүр төрөхөөсөө өмнө ч ингэдэг. Бяцхан хүүхдүүд өсөлтийн үе, сэтгэл санааны өөрчлөлт, эсвэл зүгээр л унтахын тулд өөрийгөө тайвшруулах зорилгоор энэ зуршлыг ашигладаг. Гэхдээ бид, Smile View Шүдний Эмнэлэг нь хүүхдийн шүдний хөгжлийн ортодонт болон инээмсэглэлийн цогц дизайн дээр мэргэшсэн тул, ийм гэмгүй мэт зуршил нь хүүхдийн амны хэлбэрийг аажмаар өөрчилж болохыг олон удаа харсан.

Та дараах асуултуудыг өөрөөсөө асууж байж магадгүй:

  • Хүүхдийн минь шүд муруй болох уу?
  • Хуруу амандаа хийх нь хор хөнөөлтэй юу, эсвэл хэвийн үзэгдэл үү?
  • Одоо арга хэмжээ авахад эрт байна уу, эсвэл оройтсон уу?
  • Шүдний эмч нар хуруу амандаа хийхээс үүдэлтэй асуудлыг хэрхэн засдаг вэ?

Smile View Шүдний Эмнэлгийн доктор Хан-гёль Ким (Ёнсэй Их Сургуулийн төгсөгч, Харвард болон UCLA-д мэргэжил дээшлүүлсэн) манай баг эцэг эхчүүдэд эдгээр асуултын хариултыг олон удаа өгч ирсэн. Бидний арга барил нь зөөлөн, нотолгоонд суурилсан, хүүхдийн хөгжлийн онцлогт тулгуурласан байдаг.

Энэхүү дэлгэрэнгүй гарын авлага нь танд тодорхой ойлголт, итгэл, бодит шийдлийг өгөх зорилготой. Та энэ нийтлэлийн төгсгөлд хуруу амандаа хийх зуршил юунд хүргэдэг, хэзээ арга хэмжээ авах хэрэгтэй, хүүхдийн инээмсэглэлийг хэрхэн хамгаалах талаар мэдэж авах болно — ямар ч дарамт, буруутгалгүйгээр.

Хүүхдүүд яагаад хуруугаа амандаа хийдэг вэ? (Эцэг эхчүүд санаа зовох хэрэггүй шалтгаан)

why-children-suck-their-thumbs-(and-why-you-shouldn’t-panic)

Хүүхэд хуруугаа амандаа хийх нь төрөлхийн, амьд үлдэхэд тусалдаг рефлекс гэдгийг та мэдэх үү? Энэ нь хооллолт, өөрийгөө тайвшруулах, сэтгэл санаагаа тэнцвэржүүлэхэд нь тусалдаг. Хүүхдүүд дараах нөхцөлд хуруугаа амандаа хийх хандлагатай байдаг:

  • унтахын өмнөх дадал зуршил

  • салалт, холдох үед үүсэх түгшүүр

  • хэт их мэдээлэл, сэтгэл хөдлөл

  • аялах эсвэл шинэ сургуульд орох зэрэг шинэ орчинд дасан зохицох

  • сэтгэл санаа болон мэдрэхүйн хэрэгцээ

1-3 насны хүүхдүүдийн хувьд хуруугаа амандаа хийх нь хэвийн төдийгүй, бүр хүлээгдэж байдаг.
Энэ үед эрүү, шүдний бүтэц хурдан хөгжиж, зөөлөн, уян хатан байдаг. Ихэнх хүүхдүүд 4 нас хүрэхэд энэ зуршлаасаа аяндаа гардаг.

Гэвч хэрэв энэ зуршил нас ахих тусам, ялангуяа хүчтэй сорох эсвэл өдөр бүр олон удаа давтагдвал, эрүүний хэлбэр хурууны байрлалд дасаж өөрчлөгдөж эхэлдэг.

Энэ үед эцэг эхчүүд илүү анхааралтай ажиглах хэрэгтэй болдог.

Хуруугаа хөхөх нь шүд, эрүүний хэлбэрийг хэрхэн өөрчилдөг вэ?

how-thumb-sucking-actually-changes-the-teeth-and-jaw

Олон эцэг эхчүүд хуруугаа хөхөх нь зөвхөн урд шүдэнд нөлөөлдөг гэж боддог ч үнэндээ энэ нь эрүүний бүтцэд ч томоохон өөрчлөлт авчирдаг.

3-7 насны хүүхдийн эрүүнүүд дулаан шавар шиг уян хатан байдаг. Тогтмол даралт нь тогтмол өөрчлөлт үүсгэдэг.

1. Урд талын нээлттэй хазалт

1.-anterior-open-bite
Дээд болон доод урд шүднүүд хоорондоо хүрэлцэхгүй, хүүхэд амаа хаахыг оролдсон ч илт зайтай харагдана.
Эцэг эхчүүд ихэвчлэн дараах шинжүүдийг анзаардаг:
  • Гоймон, кимбаб, алим зэрэг зүйлийг хазахад хүндрэлтэй байх

  • Ярих үед хэл урагш түлхэгдэх

  • Ам үргэлж бага зэрэг ангайж байх

2. Дээд шүд урагш товойх (overjet ихсэх)

2.-protruding-upper-teeth-(increased-overjet)
Хуруу нь хөшүүрэг шиг ажиллаж, дээд шүдийг урагш, доод шүдийг арагш түлхдэг.
Үүний улмаас инээмсэглэл тэнцвэргүй харагдаж, урд шүд гэмтэх эрсдэл нэмэгддэг — урагш товойсон шүдтэй хүүхдүүд унах үедээ шүдээ гэмтээх нь илүү элбэг.

3. Дээд тагнай нарийсах эсвэл өндөрсөх

3.-narrow-or-high-palate
Энэ нь хамгийн их анзаарагддаггүй үр дагаврын нэг юм.
Хуруу тагнайд тулж байснаар дээд эрүүг дотогш шахаж, дараах өөрчлөлтүүдийг үүсгэдэг:
  • Байнгын шүднүүд давхцах

  • Хазалт тэгш бус болох

  • Хамраар амьсгалах хүндрэл, хурхирах

4. Ярианы дуудлагын асуудал

4.-speech-articulation-problems

“С”, “З”, “Т”, “Ш” зэрэг авиа нээлттэй хазалт болон хэлний байрлал өөрчлөгдсөнөөс болж буруу дуудагдаж болно.

5. Хэлний байрлал ба амьсгалын замын асуудал

5.-tongue-posture-and-airway-issues
Smile View Шүдний Эмнэлэг дээр бид хуруугаа хөхөх нь хэлний амрах байрлал, тагнайг дэмжих байдлыг өөрчилдөгийг байнга ажигладаг.
Хэлний буруу байрлал нь амаар амьсгалах шалтгаан болдог — энэ нь царайны хөгжилд ихээхэн нөлөөлдөг.

Бүх хүүхдэд эмчилгээ шаардлагатай биш — Гэхдээ заримд нь хэрэгтэй

not-every-child-needs-treatment-but-some-do
Эцэг эхчүүдийн ихэнх нь дараахыг сонсоод тайвширдаг:
4 наснаас өмнө хуруугаа хөхөх нь ихэвчлэн аюулгүй.
Ихэнх тохиолдолд бид зүгээр ажиглахыг зөвлөдөг. Харин дараах тохиолдолд эмчилгээ шаардлагатай:
  • Хүүхэд 5 наснаас хойш хуруугаа хөхөх зуршлаа үргэлжлүүлж байвал

  • Хэт хүчтэй эсвэл байнга хөхдөг бол

  • Шүдний хэлбэр өөрчлөгдөж эхэлсэн бол

  • Хүүхэд унтахдаа энэ зуршилдаа тулгуурлаж байвал

  • Яриа эсвэл амьсгалын хэв маягт нөлөөлж байвал

Хүүхэд бүрийн хөгжил өөр өөр байдаг. Smile View Шүдний Эмнэлэг дээр бид шаардлагагүй эмчилгээ хийдэггүй. Харин хүүхэд хуруугаа хэрхэн хөхөж байгааг нь нарийн үнэлдэг — зүгээр л хуруугаа хөхөж байгаа эсэхийг нь биш.

Та гайхаж магадгүй:
Хоёр хүүхэд ижил хугацаанд хуруугаа хөхдөг ч зөвхөн нэг нь шүдний өөрчлөлттэй байдаг — учир нь даралт нь хугацаанаас илүү чухал.

Smile View Шүдний Эмнэлэг хуруу амандаа хийх зуршлын үр дагаврыг хэрхэн үнэлдэг вэ?

how-smile-view-dental-clinic-evaluates-thumb-sucking-effects
Эцэг эхчүүд бидэнд ихэвчлэн “Өмнө нь ингэж тодорхой тайлбарлаж байгаагүй” гэж хэлдэг.
Учир нь манай эмнэлэг зөвхөн гаднаас хараад өнгөрөх биш, илүү нарийвчилсан, иж бүрэн үнэлгээ хийдэг.

Бидний оношилгооны алхмууд ихэвчлэн дараах байдлаар явагддаг:

our-diagnostic-steps-often-include:
  • Хазалтын өөрчлөлтийг баримтжуулах зорилгоор амны доторх зургууд авах

  • Эрүүний хөгжилд зориулсан бага цацрагтай 3D дүрслэл хийх

  • Амьсгалын замын шинжилгээ (ялангуяа амаар амьсгалдаг хүүхдүүдэд)

  • Хэлний байрлалын үнэлгээ

  • Хурууны даралтын хэв маягийг шалгах (арьсан дээр долгионтой ул мөр, эсвэл хатуурсан хэсэг байгаа эсэхийг үзнэ)

Эдгээр алхмууд нь зуршлын шалтгаан болон үр дагаврыг илүү сайн ойлгоход тусалдаг—учир нь зөвхөн зуршлыг зогсоохоос гадна, эрүүний зөв өсөлтийг хангах нь чухал юм.

Таны хүүхдийг хуруугаа хөхөх зуршлаас зөөлөн, үр дүнтэйгээр гаргах аргууд

gentle-effective-ways-to-help-your-child-stop-thumb-sucking
Эцэг эхчүүдийн хамгийн түгээмэл ташаа ойлголтын нэг бол хүүхдийг хүчээр хуруугаа хөхөхөө болихыг шаардах ёстой гэж боддог явдал юм.
Үнэндээ ингэх шаардлагагүй бөгөөд эсрэгээрээ улам дордуулах тохиолдол олон.

Smile View Шүдний Эмнэлэг нь хүүхдийн сэтгэл зүйн хэрэгцээг хүндэтгэн, зан үйлийн зөөлөн аргачлалуудыг ашигладаг.

1. Сэтгэл зүйн шалтгааныг ойлгох

1.-understand-the-emotional-trigger

Хуруугаа хөхөх нь дараах зүйлсийг илэрхийлж байж болно:

  • Унтахын өмнөх түгшүүр

  • Шинэ орчин, өөрчлөлтийн дарамт

  • Мэдрэхүйд таашаал авах хэрэгцээ

Хүүхдийг сэтгэл зүйн хувьд дэмжих нь энэ зуршлыг аяндаа багасгахад ихээхэн тус болдог.

2. Зуршлыг биш, тайвшралыг орлуулах

2.-replace-the-comfort-not-the-habit

Хүүхдүүд дараах зүйлсээр тайвширч чаддаг:

  • Зөөлөн тоглоом

  • Унтахын өмнөх тэврэлт, эрхлэл

  • Төрөл бүрийн мэдрэхүйд зориулсан тоглоом
    Эдгээр нь шүдэнд нөлөөлөхгүйгээр хүүхдийг тайвшруулдаг.

3. "Хуруугаа амраах" төлөвлөгөөг хамтдаа гаргах

3.-create-a-"resting-thumb"-plan-together
Хүүхэд өөрийгөө өвчтөн биш, хамтрагч гэж мэдрэх үед илүү идэвхтэй хамтардаг.
"Шүдээ эрүүл, бат бөх ургуулахын тулд өнөөдөр шөнө хуруугаа амрааж болох уу?" гэх мэт энгийн яриа маш үр дүнтэй байдаг.
…Ийм энгийн харилцаа ихэнхдээ гайхалтай үр дүн өгдөг.

4. Шөнийн туслах хэрэгслүүд (шаардлагатай үед)

4.-nighttime-aids-(when-needed)
Зөөлөн хурууны хамгаалалт эсвэл боолт нь шийтгэл биш, харин сануулах зориулалттай.
Хүүхэд сэтгэл зүйн хувьд бэлэн болсон үед л эдгээрийг санал болгодог.

5. Шүдний зуршлын тусгай төхөөрөмжүүд

5.-orthodontic-habit-appliances

Хэрэв хүүхэд томорч, шүдний завсар (open bite) эсвэл эрүүний нарийсал үүссэн бол, жижиг хэмжээтэй, аманд эвтэйхэн тусгай төхөөрөмжийг хэрэглэж, хуруугаа амандаа хийхээс сэргийлж, эрүүний зөв хөгжилд тусалдаг.

Эдгээр төхөөрөмжүүд нь эвтэйхэн, нууцлаг бөгөөд ихэнхдээ асуудлыг хүндрэхээс өмнө засах боломжтой.

Хэрвээ та оролцохгүй бол: Удаан хугацаанд юу болох вэ?

if-you-don't-intervene:-what-happens-long-term

Бүх тохиолдол хүндрэлд хүрдэггүй ч, зарим тохиолдолд зуршил нь ясаар өөрчлөгдөж, эрүү, шүдний яс өөрчлөгдөх эрсдэлтэй болдог. Ийм үед дараах эмчилгээ шаардлагатай болох нь бий:

  • Эрт үеийн шүдний гажиг заслын эмчилгээ

  • Эрүүг тэлэх тусгай төхөөрөмжүүд

  • Удаан хугацааны шүдний аппарат эсвэл Invisalign (ил тод гажиг заслын хавчаар)

  • Хүндэрсэн тохиолдолд насанд хүрсэн хойно эрүү засах мэс засал

Тиймээс эрт оношилгоо хийх нь хамгийн чухал бөгөөд заавал шууд эмчилгээ эхлэх шаардлагагүй.
Яарах хэрэггүй ч, шинж тэмдгийг үл тоох нь бас буруу юм.

Ганнам дүүргийн эцэг эхчүүд яагаад хүүхдийн хуруугаа хөхөх зуршлыг идэвхтэй анхаардаг вэ?

why-gangnam-parents-are-proactive-about-thumb-sucking

Ганнамд амьдарч, ажилладаг бид хүүхдийн эрүүл мэнд, гадаад төрхөд тавих орон нутгийн эцэг эхчүүдийн өндөр хүлээлтийг сайн ойлгодог. Гэхдээ зөвхөн гоо сайхны талаас бус, эцэг эхчүүд дараах зүйлсийг чухалчилдаг:

  • харилцааны чадвар сайтай байх

  • өөртөө итгэлтэй, нийгэмд идэвхтэй оролцох

  • царайны хэлбэр, тэнцвэрийг удаан хугацаанд хадгалах

  • эмчлэхээс илүү урьдчилан сэргийлэхийг эрхэмлэх

Эрт үед хийсэн шүдний үзлэг эдгээр үнэт зүйлстэй бүрэн нийцдэг.
Мөн Smile View Шүдний Эмнэлэг нь шүдний гажиг заслын эмчилгээ, амны хөндийн мэс засал, сэргээх эмчилгээг нэгтгэсэн цогц үйлчилгээ үзүүлдэг тул эцэг эхчүүд богино хугацааны шийдэл бус, хүүхдийн урт хугацааны хөгжлийг дэмжсэн зөвлөгөө авч байгаадаа итгэлтэй байдаг.

Хүүхдээ Smile View Шүдний Эмнэлэгт хэзээ авчрах вэ?

when-to-bring-your-child-to-smile-view-dental-clinic

Дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл эмнэлэгт үзүүлэх нь тустай:

  • Дээд урд шүднүүд илүү гарсан байвал

  • Хазах үед шүдний хооронд зай харагдаж байвал

  • Хуруугаа хөхөх зуршил 4–5 наснаас хойш үргэлжилж байвал

  • Хоол хазахад хүндрэлтэй байвал

  • Ярианы дуудлага өөрчлөгдсөн байвал

  • Шөнө хурхирах эсвэл амаар амьсгалах байдал ажиглагдвал

  • Шөнө хуруугаа хөхөх зуршилтай байвал

Үзлэгийн үеэр бид:

  • Хүүхдийн хазалт, эрүүг нарийвчлан шалгана

  • Өөрчлөлт нь хөнгөн эсвэл ноцтой эсэхийг тодорхойлно

  • Хүүхдийн өсөлтийн явцыг тайлбарлана

  • Зуршлыг зөөлөн аргаар засах зөвлөгөө өгнө

  • Хэрэгцээтэй бол өсөлтийг хянаж, дагаж үзнэ

Ихэнх эцэг эхчүүд "Одоо илүү ойлгомжтой боллоо. Илүү эрт ирэх байсан юм байна" гэж хэлдэг.

Дүгнэлт: Таны хүүхдийн инээмсэглэлд цаг бий—Гэхдээ зөв чиглүүлэлт чухал

conclusion:-your-child's-smile-has-timebut-guidance-matters

Хуруугаа хөхөх нь алдаа биш. Энэ нь тайвшрах арга, хөгжлийн нэг үе шат бөгөөд заримдаа хүүхэд насны байгалийн хэсэг юм. Энэ нь өөрөө аяндаа арилдаг.

Гэхдээ хуруугаа хөхөх нь шүд, эрүүний хэлбэрт нөлөөлж эхэлвэл, эрт үеийн зөөлөн, ойлгомжтой зөвлөгөө нь таны хүүхдийг ирээдүйд олон жилийн шүдний аппаратнаас хамгаалж чадна.

Smile View Шүдний Эмнэлэг бид дараах зарчмуудыг баримталдаг:

  • нарийн, үнэн зөв үнэлгээ
  • хүүхдэд ээлтэй, зөөлөн арчилгаа
  • хамгийн бага оролцоотой, эрт үеийн эмчилгээ
  • урт хугацааны нүүрний болон шүдний зохицол

Хэрвээ таны хүүхдийн хуруугаа хөхөх нь хоргүй эсвэл хор хөнөөлтэй эсэхэд эргэлзэж байвал бид танд туслахдаа баяртай байх болно. Богинохон зөвлөгөө авахад л таны хүүхдийн онцлогт тохирсон тодорхой, итгэлтэй, төлөвлөгөөтэй болох боломжтой.